Kinder-Fit - Bewegungsförderung für Kinder

Zertifiziert unter Kurs-ID: 20180805-1033287 bei der ZPP (https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de/)

Kursbeschreibung

Dieses Kurskonzept ist für Gruppen im Alter von 6 bis 12 Jahren ausgelegt. Ihre Kinder lernen die Bedeutung von Bewegung für den Körper und die Gesundheit kennen und schätzen. Spaß und Freude an Bewegung steht während des gesamten Kursverlaufes im Vordergrund. Ohne Zwang wird eine vielseitige motorische Schulung zahlreicher Fähigkeiten und Fertigkeiten angestrebt. Kindgerecht und anschaulich werden den Kindern die Themen Schulranzen, Ernährung, Wunderwerk Körper und Bewegung praxisnah dargestellt. Ein drittes großes Handlungsfeld ist die Interaktion in einer Gruppe. Durch integrative Spiele und gemeinsam zu lösende Gruppenaufgaben erlernen bzw. festigen ihre Kinder wichtige soziale Kompetenzen.

Ziele der Maßnahme

Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (v.a. Ausdauer- und Kraftfähigkeit) Verminderung von Risikofaktoren durch Bewegungsmangel

- Erlernen kindgerechter Übungen zur Kräftigung der Muskulatur.
- Spiele und Bewegungsaufgaben im Großteil der Stunde.

Aufbau und Bindung an gesundheitssportliche Aktivität

- Entwicklung von Freude an Bewegung
- Hinweise und Tipps für die Eltern (Bewegung zu Hause, Bewegung in der Natur, .. )
- Hinweise und Tipps für weiterführende Angebote in der Umgebung

Stärkung psycho-sozialer Ressourcen

- Vermittlung von Effektivwissen (Bsp.: ,,Bewegung macht mir Spaß und ist gut für meinen Körper!"
- Interaktive Gruppenaufgaben, Spiele, Mitgestaltung der Stunde durch die Kinder

Inhalte der Maßnahme

- Spiele zur Ausdauerschulung
- kindgerechtes Kräftigungstraining
- Koordinationstraining
- Wahrnehmungsschulung
- interaktive Aufgaben und Spiele
- Entspannung und Massagen
- Bewegungsmöglichkeiten und Sport in der Natur
- Eingangs- und Ausgangstest / Motoriktest
- Arbeitsblätter, Wissensvermittlung Körper, Schultasche, Bewegung, Ernährung
- Freiraum für gemeinsame Diskussionen und Interaktionen

Umfang und Dauer : 10 Kurseinheiten a 60 min

Zielgruppe : 

-Kinder von 6 bis 10 Jahren ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen

-Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger

-bewegungsarme Personengruppen

Kosten: 98,00 € (Als Gesundheitskurs nach § 20 SGB V, können Sie sich 80% bis 100% der Kosten von Ihrer Krankenkasse erstatten lassen.) 

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